שאלות ותשובות
* התשובה תוצג בלחיצה על השאלה.
צוות שחר נערך לתכנית שבועית מגוונת על מנת לחשוף את המחלימים למספר רב של טכניקות וכיוונים שיתרמו לשיפור החיים. אנו משוכנעים שלא תרצה לעזוב לפני סיום התכנית.. היינו ממליצים לך בחום לאפשר לעצמך את ההזדמנות להצטייד ב- "ארגז הכלים" שמציעה תכנית שחר כיצד לחיות חיים בריאים ומאוזנים יותר.בכל מקרה, ההרשמה לתוכנית הינה ל 7 ימים בהם מתקיים תהליך של בניית חוסן נפשי.
התכנית של שחר מאד מגוונת, ובאמצעותה נחשפים לשיטות וטכניקות שונות. יש בתכנית מספר מרכיבים קבועים:
פעילות העצמה – תרגול ועיסוק בתהליכי צמיחה וחוסן אישיים.
טכניקות לאיזון הגוף והנפש – דמיון מודרך, יוגה, טאי-צ'י, קשיבות, סדנאות צחוק, תרפיה באומנויות, פסיכודרמה ועוד
תזונה-בישול בריא-ופעילות גופנית - הרצאות, תרגולים וישום בתחום הבישול הבריא, ספורט ופעילות גופנית
אירועים חברתיים – פעילות ערב, חיזוק קשרים חברתיים בין המחלימים שעברו אותה חוויה
נופש ופנאי – סדנאות תופים, מספרי סיפורים, טיול, ברכת שחייה ועוד
מידע חשוב למחלימים – הכרת מגמות בעולם הרפואה, זכויות המחלים, הכרות עם ארגונים בקהילה להמשך תהליך של העצמה אישית, לימוד מניסיונם מחלימים ותיקים.
הפעילות מתבצעת בקבוצות קטנות ומועברת על ידי מיטב אנשי המקצוע מתחומי הרפואה, הפסיכואונקולוגיה, העצמה, התזונה, והספורט.
• אם הינך מבוטח בכללית מושלם, את/ה זכאי/ת לתשלום מופחת מאוד של "השתתפות עצמית" בסך של 180 ש"ח ליום
מחלימים אחרים יכולים לברר את העלות במשרדי שחר - 072-2447722
בוודאי – תוכל לגלוש לאתר כללית מושלם ולהוריד משם לטופס הרשמה.
תכנית שחר מציעה קונספט שונה וחדשני (במקובל גם במדינות מסוימות בעולם - ארה"ב, אוסטרליה, גרמניה) ששונה מפעילות מקובלת ומוכרת של השתתפות פרטנית בסדנאות שונות.
ההבדל הוא בחיבור של כל המרכיבים לתוכנית משמעותית וכוללת- מה שלא מתאפשר הסדנא מסוג אחד/ חד פעמית
אנו מציעים תכנית המשלבת ויוצרת אינטגרציה בין מרכיבים מרכזיים ומשמעותיים שיאפשרו "שינוי עמדות משמעותי" כלפי החיים שלפנינו.
התוכנית המאוד מגוונת, שפותחה על ידי מיטב אנשי המקצוע בתחום ההחלמה ממחלות הסרטן (אונקולוגים, פסיכואונקולוגים, רופאי ספורט, ותזונאים), מתקיימת בנוף פסטורלי ומרגיע, מאפשרת חשיפה של המחלים למגוון של תפיסות, מודלים, כלים וטכניקות מהן יוכל לבחור המחלים את הטכניקות שמתאימות לו , ולכלול ב"ארגז כלים" משלו את הכלים הרלבנטים לו, לפני שמתחילים את החיים מחדש.
חשוב להדגיש את הקשר שיצרה תוכנית "שחר" עם גורמים מקצועיים בקהילה (אליהם תוכל להיחשף במהלך השבוע ), כדי לאפשר למחלימים המשך תהליך החיזוק והעצמה, בתמיכה של גורמים אלה.
מתוך מחשבה של מומחי "שחר" אנו מוצאים שחשוב מאוד לאפשר זמן למחלים עצמו ללא בן/בת הזוג כדי לחוות תהליך המשמעותי עבורו .
אנו מאמינים שמאד חשוב עבור המחלים לקחת פסק זמן שהוא רק שלו, לפני החזרה למסלול של זוגיות, משפחה, עבודה ותחביבים.
יחד עם זאת התכנית בהחלט מאפשרת הצטרפות בן/בת הזוג לסוף השבוע, בעלות נמוכה בתנאי פנסיון מלא, שאף יוכל לקחת חלק בפעילות סוף השבוע , ובמיוחד בסדנאות הרלבנטיות כגון "זוגיות בתנועה".
כדאי ורצוי להגיע ביום א' בשעה 11:00 וזאת כדי להספיק לעבור קליטה, להתמקם בחדרים ולהתחיל פעילות כבר בשעה 11:30 (המקדימים משעה 11:00 יאלצו להמתין עד לשעה זאת)
על פי הערכת המומחים, השונות בין המחלימים יכולה דווקא לתרום לחוזק הקבוצתי ומכאן גם לאפשר "חוסן אישי". מה שמחבר את הקבוצה היא החוויה המשותפת של התמודדות לא קלה עם משבר רפואי ותהליכים מאד דומים, כך שכל אחד יכול לתרום לדינאמיקה הקבוצתית, ולהיתמך מניסיונם של מחלימים אחרים.
השף בנה תפריט מיוחד, המבוסס על אוכל בריאות כשר, שמפוקח תזונתית על ידי ד"ר שולמית ריזל – המנהלת המקצועית של חברת שחר, שממליצה על תזונה נכונה ופעילות גופנית במטרה להפחית את הסיכון לסרטן
אנשי המקצוע מצביעים על קשר בין אורח החיים אותו אנו מנהלים והסכנה בהישנות המחלה .תוכל להיכנס לאתר שלנו ולקרוא מאמרים ומחקרים בעניין זה.
תכנית שחר מעניקה למחלימים כלים לחיים לאיזון, הנאה, שחרור מלחצים ובריאות. כל מחלים עובר תהליך חוויתי של העצמה, לימוד ובנית מוכנות לחיים בריאים יותר תוך אימוץ דרכים חדשות לשמירה על הגוף והנפש.
התכנית עוסקת בעיקר בהעצמה ריגשית/מנטאלית ופחות בהיבטים הרפואיים. המחלימים מגיעים לתכנית לאחר שלב הטיפולים, הבדיקות והביקורות, כאשר המוטו שלנו הוא "הטיפולים מאחוריך והחיים לפניך"...
אנו רוצים לתת לכל מחלים אפשרות ללקיחת פסק זמן להתאוששות ובעצם לאפשר תהליך נכון של תמיכה והעצמה נפשיים לאחר תקופה ארוכה שבה המערכת הרפואית הייתה הגוף התומך, ולאחר תקופה כל כך אינטנסיבית ששמה את הדגש על ההחלמה הפיזית מהמחלה.
יחד עם זאת, במסגרת התכנית השבועית, יתקיים גם מפגש אחד שמתעסק בהיבטים הרפואיים ושם ינתן מענה לשאלות מסוג זה
מלון דן מציע שירותי אירוח. המחלימים ייהנו במהלך השבוע מארוחות מלאות, משרות חדרים (ניקיון וסידור) שוטפים, משתייה חמה לאורך כל היום
בהחלט כן.
למלון דן יש תעודת כשרות.
כל הפעילות בסופשבוע מותאמת גם לשומרי שבת.
כמו בכל בית הארחה / מלון. אם מתעוררת בעיה רפואית, ננקוט בכל האמצעים על מנת לעזור. כמו כן ניתן לקחת בחשבון שבמידת הצורך, ובמקרים מסוימים, בי"ח הדסה עין כרם נמצא קרוב.
בעיה, בקשה ותקלה שמתעוררים תטופל על ידי נציג שחר במקום.
כמו כן הנהלת "שחר" זמינה לכל פניה בטלפון 072-2427722