תוכנית שבועית כללית

*התוכנית מוצגת לצורך המחשה והדגמה. יתכנו שינויים בעיתוי הנושאים השונים ובתמהילם

להלן התאריכים לחודש מרץ:

23/3/14 – 28/3/14

מהרו להרשם!

 072-2427722



השבוע...

10 ראשון
11:00 - 09:30
קליטה
13:00 - 11:30
שיחת פתיחה
14:00 - 13:00
ארוחת צהרים
16:00 - 14:00
מנוחה
17:30 - 16:00
סדנת גיבוש
19:00 - 17:30
הרצאה בנושא פעילות גופנית
20:00 - 19:00
ארוחת ערב
11 שני
08:00 - 07:00
הליכה התבוננות ופלדנקרייז
09:30 - 08:00
ארוחת בוקר
11:00 - 09:30
סדנת תמיכה והעצמה
13:00 - 11:30
טכניקות לשחרור והרפיה
14:00 - 13:00
ארוחת צהרים
16:00 - 14:00
מנוחה
17:30 - 16:00
תזונה בריאה
19:00 - 17:30
חשיבה בריאה
20:00 - 19:00
ארוחת ערב
21:30 - 20:00
יצירה עם פרחים מיובשים
12 שלישי
08:00 - 07:00
הליכה התבוננות ופלדנקרייז
09:30 - 08:00
ארוחת בוקר
11:00 - 09:30
סדנת תמיכה והעצמה
13:00 - 11:30
טאי צ'י
14:00 - 13:00
ארוחת צהרים
16:00 - 14:00
מנוחה
17:30 - 16:00
דמיון מודרך+מדיטציה+יוגה+נשימות
19:00 - 17:30
האזנה מונחת למוזיקה
20:00 - 19:00
ארוחת ערב
21:30 - 20:00
תרגיל בתיאטרון אימפרוביזציה
13 רביעי
08:00 - 07:00
הליכה התבוננות ופלדנקרייז
09:30 - 08:00
ארוחת בוקר
11:00 - 09:30
סדנת תמיכה והעצמה
13:00 - 11:30
טכניקות לשחרור והרפיה
14:00 - 13:00
ארוחת צהרים
16:00 - 14:00
מנוחה
21:30 - 16:00
סיור בירושלים
14 חמישי
08:00 - 07:00
הליכה התבוננות ופלדנקרייז
09:30 - 08:00
ארוחת בוקר
11:00 - 09:30
פסיכודרמה
12:30 - 11:00
סדנא חוויתית
14:00 - 13:00
ארוחת צהרים
16:00 - 14:00
מנוחה
17:00 - 16:00
אמנות ריפוי סיני בתנועה ומגע צ'יקונג
19:00 - 17:30
הרצאה בנושא מגמות ברפואה
20:00 - 19:00
ארוחת ערב
21:30 - 20:00
שירה בציבור או סדנת תופים
15 שישי
09:30 - 08:00
ארוחת בוקר
11:00 - 09:30
סדנת צחוק ושמחה
13:00 - 11:30
שיחת סיכום
16 שבת